Jak pobudzić metabolizm – 5 trików przyspieszających przemianę materii
Metabolizm to szereg przemian biochemicznych zachodzących w naszym organizmie. Metabolizm to także inaczej przemiana materii, czyli przetwarzanie na energię składników odżyw
Jak przestać jeść słodycze?
Ciasteczka, żelki, cukierki, czekolada, lody, słodzone napoje…. Produkty które otaczają nas na każdym kroku. Mimo, że doskonale wiemy, że są niezdrowe i zdajemy sobie spr